Arbeit an der eigenen Lebensgeschichte
Virginia Woolf
Dein Leben
Meine Methoden
Dein Leben
Das Leben ist ein ständiger Entwurf, der immer wieder neu gestaltet werden darf. Das Ziel von Biografiearbeit ist die Auseinandersetzung mit der eigenen biografischen Vergangenheit, um daran anknüpfend Ziele und Wünsche für die Zukunft formulieren zu können.
Ich unterstütze Sie dabei, das Leuchten und die Potenziale in Ihrer Biografie aufs Neue zu entdecken.
Wann kann die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte sinnvoll sein?
Wenn
- Sie sich auf die Suche nach verborgenen Wünschen und Bedürfnissen machen möchten
- Sie zukünftig selbstbestimmt(er) Ihren Weg gehen möchten und dafür verstehen möchten, welche Ressourcen und Potenziale Sie in sich tragen
- Sie klären möchten, was Sie vielleicht an Veränderung hindert und was Sie brauchen, um nächste Schritte zu gehen
- Sie Lust darauf haben, zu entdecken, was der rote Faden der vielen Geschichten in Ihrer Lebensgeschichte sein könnte.
- Sie gerade in einem Trauerprozess stecken und sich hier eine empathische Begleitung wünschen, um wieder neuen Lebensmut schöpfen zu können
Meine Methoden
Durch den wertschätzenden Blick auf die eigene Biografie sowie kreative Methoden entdecken wir im Dialog gemeinsam, welche Motive, Ideen und Potenziale in Ihrer persönlichen Lebensgeschichte stecken.
Biografiearbeit kann auch bedeuten, dass ich Ihnen als eine Art Erzählbegleiterin einfach zuhöre, während Sie Ihre Lebensgeschichte erzählen. Vielleicht möchten Sie Ihre Geschichte(n) als Memoiren aufschreiben oder Erinnerungen in kurzen Schreibübungen bearbeiten, dann unterstütze ich Sie auch dabei. Vorkenntnisse im Schreiben benötigen Sie nicht dafür.
So oder so: Intuitive Methoden, Fantasie, Humor und Offenheit stehen bei dieser Art des Coachings im Vordergrund.
Ich bilde mich derzeit zur Trauerbegleiterin aus und unterstütze Sie auch bei Verlusterfahrungen.
Das persönliche Erstgespräch in meinem Atelier in Mannheim (45 Minuten) ist immer kostenlos. Findet das Erstgespräch telefonisch oder via Zoom statt, sind die ersten 30 Minuten kostenfrei. Nähere Informationen zu Inhalten und Kosten erhalten Sie auf Anfrage.
Bitte beachten Sie: Coaching ist keine Psychotherapie und auch kein Ersatz dafür. In einigen Fällen kann es zur Überbrückung genutzt werden, bis ein Therapieplatz gefunden wurde.
